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什么是健身？
2018-07-25
什么是健身，健身是什么？
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天津11选5基本走势你运动到底是为了别人？还是自己？
2018-07-25
阅读本文之前，你先扪心自问一下：你当初去健身的初衷是什么？你运动到底是为了别人？还是自己？你去看和学习更多的运动知识是为了向别人炫耀还是为自己改变？相信很多小伙伴一时半会儿都回答不上不来吧：）有的人运动健身是为了八块腹肌、人鱼线马甲线，但也有人运动只
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健身器的三种分类
2018-07-25
健身器归纳起来，大致可分为三种类型：①全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等；②局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等；③小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧
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